Что взять на первую тренировку?
Спортивную форму, кроссовки и бутылочку питьевой воды. Об остальном позабочусь я.
оборудование оплачивается отдельно?
Я предоставляю все оборудование и оно уже включено в стоимость тренировки.
СКолько по времени длится тренировка?
Тренировки длятся от 1 часа до 2-х. Можно выбрать удобный для себя формат и время. Формат есть разный, можно заниматься как в группе, так и индивидуально и сплит.
Сколько раз в неделю лучше тренироваться?
Лучше всего начать с 2−3 тренировок в неделю. И для максимального результата сочетать индивидуальные тренировки с групповыми.
ЧТО такое сплит тренировка?
Сплит тренировка — это тренировка, когда занимаются два человека плюс тренер. Отличный способ провести время на теннисе с подругой или любимым человеком.
Сколько человек занимается в группе?
В группах до 5-ти человек. Для результативности занятий более чем 5 человек в группе не бывает.